한잔의 차::티 플러스

* 허브 차 만드는 법 (1인분 기준)

① 포트는 미리 따뜻하게 준비해 놓는다.
② 신선한 허브일 경우 잎이 작은 허브(타임, 로즈마리 등)는 손가락 두 마디 길이 정도로 한 줄기 넣고, 잎이 큰 허브(세이지, 민트 등)는 잎을 3~4장 넣고 뜨거운 물을 부어 4~5분 정도 우려낸다.
③ 건조한 허브는 1작은술 정도 넣고 뜨거운 물을 부어 3분정도 우려낸다.

1. 다이제스쳔 차 (Digestion Tea)

· 성분 : 레몬밤, 페퍼민트, 저먼 캐모마일, 옐로우 젠티안, 아니스

· 소화를 위하여 5가지 허브들을 넣어 만든 차로, 음식물의 흡수나 분해, 배출에 도움을 주는 차이다. 소화에 도움이 되는 성분을 함유한 레몬밤, 캐모마일, 페퍼민트와 위액의 원활한 분비와 섭취한 음식물이 잘 흡수되도록 하는 성분이 함유되어 있는 옐로우 젠티안과 헛배부름을 감소시키는데 좋은 허브로 알려진 아니스가 들어 있어 원활한 소화에 가장 이상적인 차이다.

2. 라벤더 차 (Lavender Tea)

· 라벤더는 허브의 여왕이라 불릴 만큼 풍부한 향과 우아한 빛깔로 오랫동안 사랑을 받고 있으며 편안한 휴식과 안정에 도움을 주는 허브로서 긴장과 스트레스 해소에 도움을 준다. 또한 소화를 원활히 하고 호흡기 개선에 도움을 준다.